Ngoài việc ăn uống đủ chất thì việc vận động, chơi các môn thể thao là một yếu tố không thể thiếu trong quá trình bảo vệ xương khớp. 8 Sang xin gợi ý một số môn thể thao phù hợp cho cô chú, anh chị tham khảo nhé:
- Đi bộ – Nhẹ nhàng, giúp khớp vận động linh hoạt.
- Bơi lội – Không tạo áp lực lên khớp, giảm đau hiệu quả.
- Yoga – Tăng độ dẻo dai, giảm cứng khớp, thư giãn cơ thể.
- Đạp xe – Tốt cho khớp gối, hông và cột sống.
- Thái cực quyền – Mềm mại, điều hòa khí huyết, tốt cho người lớn tuổi.
Cô chú, anh chị đang gặp các vấn đề về đau mỏi, nhức xương khớp, thoái hóa khớp,… đừng ngần ngại liên hệ các số Hotline sau để được tư vấn kỹ hơn về sản phẩm cũng như đặt lịch xoa bóp dưỡng sinh miễn phí
- 1900 888 663 (ấn phím 1)
- 0818 299 606
- 028 6271 5900
8 SANG - VÌ SỨC KHỎE MỌI NHÀ
- Địa chỉ: Số 110 đường số 17A, P. Bình Trị Đông B, Q. Bình Tân, TP.HCM (Đối diện Aeon Mall Bình Tân)#8s #8sang #8sangbds #gelmassage #xoabop #thaoduoc #caoxoabopthaoduoc8s #caoxoabop
